Una alianza que se debe construir día a día

Cada persona tiene una forma de ser especial y única,  por lo que todas las relaciones de pareja son diferentes, a algunos les gusta dar ordenes  mientras que otros tienen un perfil sumiso o bonachón, unos prefieren tomar la decisiones y otros que decidan por ellos,  a algunos les es mas fácil darse y otros no se sienten tan cómodos al momento de tener que expresarse. Lamentablemente  no hay una fórmula que garantiza el éxito de la vida en pareja.

Cada unión se rige por unas reglas, que generalmente  no están establecidas explícitamente  por sus miembros pero que sirven para mantener viva la relación mientras dura.

Adicionalmente  existen algunas propuestas generales para fomentar la armonía en la vida de pareja, partiendo siempre de dos puntos de partida: la igualdad de derechos de sus miembros y el fomento a un constante de un dinamismo, a lo largo del tiempo para tener una vida en pareja armoniosa es necesario sentir la presencia de la otra persona en el sendero que han decidido tomar, percibir su apoyo, pero tomando también en cuenta la individualidad de la pareja para evitar asfixiarla. La comunicación es lo mas importante, para mantener la armonía, los canales y formas de comunicación siempre deben esta abiertos y en uso, desde la comunicación verbal asta la comunicación corporal como las caricias.

Construyendo un entorno favorable para la vida en parejaLo importante es mantener un  buen contexto y evitar las ofensas o las desconsideraciones. Una buena comunicación nos sacarán de muchos aprietos.Primero e debe evitar a toda costa la culpabilización. Asumamos una postura objetiva y global qué permita establecer cual es  la responsabilidad de cada una de las partes.  Vivir en pareja no significa una actitud de dar sin límites y no esperar nada a cambio. Eso es una mentira y genera desequilibrios que, tarde o temprano, terminan generando grandes problemas. En la pareja, al igual que en toda relación, hay que dar y recibir.

Preocuparnos por conocer a nuestra pareja.

Nuestra  pareja debe saber qué nos gusta, cómo y cuando lo queremos. Se debe mantener al tanto  la pareja del momento que vivimos, porque no siempre sentimos, ni queremos, ni vivimos lo mismo: nuestra vida es una sucesión de etapas, y cada una de ellas tiene sus peculiaridades propias. La vida en pareja crece cuando cada día sentimos que vamos juntos en el mismo camino, comunicándonos desde el cuerpo y la palabra y compartiéndonos de forma incondicional. Establezcamos nuestro propio código propio, basado en la comunicación, la confianza, el respeto, la ternura y el placer.   

Vida en pareja: lo que no se debe hacer

Esperar que la pareja adivine lo que quiero y necesito.
Responsabilizarle de mis frustraciones.
Competir por quién es más o menos, mejor o peor, quién le debe más o menos al otro.
Ser infiel al proyecto conjunto, no exclusivamente las relaciones sentimentales y/o sexuales con otra persona sino en su totalidad.
Dudar de la otra persona.
Permitir o favorecer los silencios ante situaciones que pueden provocar un desencuentro.
No formular nuestras quejas, necesidades.
Jamás tratar a la pareja con ironía, sarcasmo, crítica destructiva, gritos, insulto, ridiculización, descalificación o el desdén.
No dejar las relaciones sexuales un plano secundario ya que es un aspecto importantísimo en la relación.

   Pasos para Mejorar la vida en pareja

- Tener predisposición para superar cualquier dificultad. No huir de los problemas.

- Aceptar al otro como es, asumir que nadie es perfecto y sobre todo, no intentar cambiarle

- Buscar actividades comunes para compartir. Esto no quiere decir que haya que estar siempre juntos, ni renunciar a los propios gustos en beneficio de los de otro, pero si tener proyectos e ilusiones comunes.

- Cuando se tiene un mal día, no se debe descargar el mal humor sobre la pareja.- Poner interés en atender las necesidades del otro.

- Expresar sentimientos positivos, esto impica valorar y reconocer al otro, expresar elogios, sentimientos de afecto, resaltar sus éxitos.